WTOREK -Plecy
1.MC 4x8-5
2.Wiosłowanie sztangą 3x10-6
3.Wiosłowanie sztangielkami(podpora o ławkę) 3x12-8
4.Szrugsy 3x max
Z góry dzięki za pomoc.
 
					
					 
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 dzięki za pomoc
 dzięki za pomoc 
 | Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| pytanie | Dieta | Guest_elos_* | 
 |   
 | |
| Połączenie (pytanie do trenujących shotokan) | KARATE | 
 |   
 | ||
| pytanie odnosnie suplicos ze mna nie tak>?[ | Zdrowie i Medycyna | 
 |   
 | ||
| Cieżkie pytanie... | Rozmowy nie na temat | 
 |   
 | ||
| Pytanie-odnośnie treningu na mase | Inne sporty | 
 |   
 | 
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu
 
- Ponad rok temu