Staż 3 miesiące
wiek 18 lat
waga 77kg
wzrost 180
bicek 35:p
Treningi Muay Thai 2 x w tyg z góry dziękuje proszę o fachowe rady heh
dieta jest !!!
Trening FBW pod sw
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
Pitbull12
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :37
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Trening FBW pod sw
Witam temat zapewne już był ale cchiał bym żeby trening był idelanie podemnie
Staż 3 miesiące
wiek 18 lat
waga 77kg
wzrost 180
bicek 35:p
Treningi Muay Thai 2 x w tyg z góry dziękuje proszę o fachowe rady heh
dieta jest !!!
Staż 3 miesiące
wiek 18 lat
waga 77kg
wzrost 180
bicek 35:p
Treningi Muay Thai 2 x w tyg z góry dziękuje proszę o fachowe rady heh
dieta jest !!!
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening FBW pod sw
Pitbull12
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :37
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening FBW pod sw
Dzięki właśnie oto mi chodziło super forum chyba najlepsze pod zwgledem wyglądu i oczywiście jak widze wiedzy pozdrawiam !!
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening FBW pod sw
Dziękuje Dziękuje pochwal się kolegom niech też wpadną zapytać jeśli coś nie wiedzą mamy duża grupę obeznanych w tematach LUDZI 
Pitbull12
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:8
- Wzrost [cm]:178
- Biceps [cm] :37
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening FBW pod sw
Napewno rozgadam koleszką z ulicy !!
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening FBW pod sw
Tu masz link i już wiesz co z nim robić dalej
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening FBW pod sw
Haha dawid, jak Ty to robisz, ze w minute odpisujesz?!
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening FBW pod sw
Jak bys siedział i głownej stronie non stop to wszystko się da
Podstawowe informacje mam w ulubionych i zawsze kopiuję i wrzucam
Podstawowe informacje mam w ulubionych i zawsze kopiuję i wrzucam
Użytkownik Dawidddd12 edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy - Wytrzymałość |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Street Workout ćwiczenia - zalety z treningu |
Porady Trenerów |
|
|
||
Trening |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Ludzki hormon wzrostu (HGH) Podręcznik dla budowania mięśni, spalanie tłuszczu i szybki powrót do zdrowia treningu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Podsumowanie roku 2007 w polskim MMA |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
powrót FBW 15 10 5 do sprawdzenia- Ponad rok temu
-
mój trening... proszę o ocenę
- Ponad rok temu
-
Doradźcie.
- Ponad rok temu
-
Biceps- Ponad rok temu
-
Brzuch, klatka, biceps (jakie ćwiczenia?)
- Ponad rok temu
-
BIEGANIE DŁUGODYSTANSOWE+ trening+ odzywki
- Ponad rok temu
-
pomoc w rozpisce
- Ponad rok temu
-
pytanie do tego treningu na mase
- Ponad rok temu
-
Triceps- Ponad rok temu
-
metoda
- Ponad rok temu
