Witam!
Chciałbym się dowiedzieć na co wykonuję się trening HST co on ma głównie na celu i na czym on mniej więcej polega (podacie jakieś dobre linki do tego treningu z opisem?) przeczytałem wiele ale jakoś tego nie czaje I czy ten trening byłby dobry przy SW?
Proszę wszystkich o odpowiedzi tych co coś wiedzą i tych co tym planem ćwiczyli z góry dzięki
Trening HST - pytanie.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakie odżywki dobrać Trening i Diete |
Dieta |
|
|
||
Zmieniać styl czy nie zmieniać.... o to jest pytanie |
KARATE |
|
|
||
Planowanie tygodnia treningowego |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
VATAHA - treningi JKD w Trójmieście |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Muzyka do treningu!!?? |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening na wielkie ramiona .
- Ponad rok temu
-
Co po przerwie...proszę bardzo o porady
- Ponad rok temu
-
Trening na mase i dobre samopoczuci
- Ponad rok temu
-
ból głowy przy niektórych ćwiczeniach.
- Ponad rok temu
-
Na jaką partię działa to ćwiczenie?
- Ponad rok temu
-
Rozciąganie po trenigu - film
- Ponad rok temu
-
Prosze kogos doswiadczonego o pomoc w sprawie planu na mase.
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
-
Początki (Dieta i Treningi)
- Ponad rok temu