3 odpowiedzi w tym temacie

[manhatandream]

witam,

mam na oku zakup takiej ławeczki:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jednak szukając dalej znalazłem ławkę posiadającą pare gąbek więcej:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

1. ile więcej ćwiczeń będę mógł wykonać na 2giej ławce?

trzecia (jak druga+linki):
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

2. jakie ćwiczenia można wykonywać na linkach przy takiej ławeczce?
3. którą ławeczkę polecilibyście mi na początek?

cel jaki chce osiągnąć: brzuch + wzmocnienie mięśni górnych partii ciała
waga: 88kg
wzrost: 180cm
obecny sprzęt do ćwiczeń: 2x4kg hantle

Nie chcę być kulturystą tylko wrócić do kondycji i fajnie wyglądać.
Dziękuję z góry za pomocne komentarze.

Użytkownik manhatandream edytował ten post Ponad rok temu

[Fitness4you]

Do ćwiczenia mięśni brzucha jak najbardziej się nadaje,ale polecam taką ławeczkę od siebie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jaki budżet możesz na to przeznaczyć?

[manhatandream]

no właśnie budżet chcę przeznaczyć jak najmniejszy. A ta ławka?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

lepsza jest taka prosta czy o tym profilu lekko zaokrąglonym?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Dawidddd12]

Wszystkie są identyczne nie zauważyłeś ?? tylko ta co z linkami są jest niby lepsza