11 odpowiedzi w tym temacie

[Świstak]

Planuje kupić sobie białko i kreatynę co sądzicie o takim połączeniu?
białko: Optimum Whey Gold
kreatyna: cm3 treca

poradzicie cos? czy jabłczan warto mieszac z białkiem i czy da to dobre efekty? zalezy mi na masie a cztytalem o bialku i o tej kreatynie to kazdy mial wspaniale wyniki.

[kuba1000]

Białko rzeczywiscie dobre,bardzo je cenie ale za tą cene co obecnie jest to bym nie kupił bo są lepsze produkty .
Kup sobie izolat Sciteca albo Treca .

Kreatyna okey , twoja 1 kreta ?

Podstawa to dieta i trening, jak tego dopoilnujesz to będzie progres ,dokup jeszcze kompleks witamin + ewentualnie bcaa

 

Trec białko: http://www.fabrykasi...odzywki-biakowe

[Świstak]

Białko rzeczywiscie dobre,bardzo je cenie ale za tą cene co obecnie jest to bym nie kupił bo są lepsze produkty .
Kup sobie izolat Sciteca albo Treca .

Kreatyna okey , twoja 1 kreta ?

Podstawa to dieta i trening, jak tego dopoilnujesz to będzie progres ,dokup jeszcze kompleks witamin + ewentualnie bcaa

co do kreatyn to bralem mono olimpu, bralem cell pumpa, bralem xpanda wiec mialem z tym do czynienia, dieta jakas jest trening oczywiscie tez. sprawdze te bialka co podales dzieki

[kuba1000]

To jak brałeś już trochę kreatyn to weź sobie matrix kilku form np CreaBomb

[Świstak]

To jak brałeś już trochę kreatyn to weź sobie matrix kilku form np CreaBomb

a nadaje się to do jedzenia z białkiem?

[kuba1000]

Kolego , białko to uzupełnienie diety ! Jak nie jesteś w stanie dostarczyć tyle gram ile potrzebujesz z żarcia to kupujesz proch i nim uzupełniasz . W żaden sposób to się nie koloiduje z braniem kreatyny Poczytaj troszkę o suplach .

[Świstak]

Kolego , białko to uzupełnienie diety ! Jak nie jesteś w stanie dostarczyć tyle gram ile potrzebujesz z żarcia to kupujesz proch i nim uzupełniasz . W żaden sposób to się nie koloiduje z braniem kreatyny Poczytaj troszkę o suplach .

nie no po prostu chodzi o to ze moj organizm przyswaja gorzej proch i wole odzywki w capsach a nie mieszalem nigdy stacku z bialkiem czy gainerem:P te creabomb bedzie lepsze niz cm3?

[kuba1000]

Tak będzie lepsze bo to kilka form kreatyn .
Bierz te białko i nie wymyślaj hah

[Świstak]

Tak będzie lepsze bo to kilka form kreatyn .
Bierz te białko i nie wymyślaj hah

no po swietach wpadnie troche forsy to wezme, dzieki wielkie ;D czytam o creabomb i kazdy pisze ze jest git tylko sa jakies saszetki i ciezko sie to dzieli ;P

[kuba1000]

To nie kupuj w zaszetkach tylko proszek w puszcze 660 g opakowanie jest

[PAPAYOS]

siemka Świstak,ja od 2 tyg. biorę cm3,a białeczko wpc ostrowitu,tanioszka(900 gram za 40 coś zeta),bardzo skuteczne co najważniejsze.

[kuba1000]

Ostrowia to bardzo niska pułka Nie ma co porównywac do izolatu ...