14 odpowiedzi w tym temacie

[polan0330]

Witam niedługo wypłata i chciałbym zakupić jakieś dobre odżywki myślałem żeby sobie zakupić:
-> Gainer: Mutant Mass lub Mass Freak;
-> odżywka przed treningowa: Dymatize Xpand Xtreme Pump;
-> Odżywka po treningowa: Universall Storm;
-> Aminokwasy: HI TEC - Amino Anabo;
Mógłbym mi ktoś zasugerować jakieś uwagi co do tych odżywek a zwłasza chodzi mi o Storma coś lepszego, jeżeli jest. Jeżeli by się dało to bardzo bym prosił o pomoc w rozpisaniu tego wszystkiego oprócz Gainera. Z góry dzięki.

[kuba1000]

Dieta rozumiem że jest .

Mass Freak
Xpadn średni : Mesomorph,Noxi pro konkretne badziej pobudzenie niż pompa chodź i ta duża ,jak chcesz pompe i fajne wyżylenie na treningu to hot blood ale już pobudzenia nie ma takiego

Storma ja bym nie brał ,Universal schodzi na psy . Kup matrix kreatyn bez zbędnych ceregieli - CreaBomb

Mi się podobają aminy Fitmax Bcaa + Eaa 2

Osobiście zamiast gainera wolał bym jakiś izolacik

[polan0330]

no gainera to musze bo mam braki, A mógłbyś mi to rozpisać jak bym brał tak jak mówisz ceregieli - CreaBomb, Mesomorph, Fitmax Bcaa + Eaa 2?

[kuba1000]

No okey ,ty wiesz lepiej czego ci brakuje w diecie

Crea Bomb 5 g rano i 5 ga po treningu w nie treningowe 5 g rano i za 8 h jakieś druga porcja także 5 g

Mesomorph - zacznij od jednej miarki przed treningiem wsumie nawet mozesz dać 3/4 tak na wyczucie jak zareagujesz ,bierz na 30 min przed treningiem na pusty żoładek . Czyli posiłek przed treningowy jesz jakieś 1,5 h przed treningiem ,godzina przerwy na ułożenie się zarcia we flakach i walisz meso

Aminy -Wersja ekonomiczna 10 g przed tren i 10 g po tren w nie treningowe 1 porcja z rana . Jak chcesz to w dzien treningowy mozesz dac też porcje odrazu po przebudzeniu

Mass Freak po treningu orazu z 100-150 g na wodzie ,nastepne porcje jak ci wypadnie jakiś posiłek lub masz długą przerwe miedzy posiłkami

[polan0330]

a moge łączyć te amino kwasy z tym matrixem ? a po 15 min gainera bo to jest jak dla mnie posiłek bo daleko mam na siłke i nie dam rady zjeść nic szybciej?

[kuba1000]

W sumie to jak się zdecydujesz na Mass Freak to aminy po treningu daj tylko z 5 g bo jest spora dawka już w gainerze amin .

Po treningu odrazu wypij wszystko w jednym szejkerze i tyle za 40 min porządny posiłek

[polan0330]

Dziękuje bardzo

[polan0330]

a mam jeszcze takie pytanie bo jutro składam zamówienie a jak bym zamówił tego Jumbo Proffesional to tym crea-bom będzie czy coś jeszcze dokupić? i czy po treningu brać crea czy nie?

[kuba1000]

Kup normalne Jumbo a nie professional do tego crea bomb i pasuje .
crea 5 g rano i 5 g po treningu

[Mexyk]

Jumbo Professional jest lepszy jeśli zależy Ci na budowę jak najbardziej bez tłuszczowej masy mięśniowej, jak masz flotę to możesz dokupić coś na regenerację, jeśli kupujesz z jednej firmy możesz wybrać G-Bomb, kiedyś miałem jedną saszetkę na spróbowanie. Wziąłem od razu po treningu, po 10 minutach czułem się tak że mogłem od razu iść na kolejny, bardzo miło wspominam.

[kuba1000]

No ale dobrze by było jak by z rana dawał też krete , to co ma brac rano pełną porcje professionala by dostarczyć 5 g crea bomb ?

[Mexyk]

Yyyy nie wiem ile będzie brał tego gainera, aż tak uwagi do szczegółów nie przywiązuje
Oba jumbo pod względem składu chyba są najlepszymi odżywkami na rynku więc mało ważne który, ale ten pomarańczowy ma więcej białka dlatego ja bym go wziął.
W sumie to wybrał bym takie coś Jumbo Professional + Hot Blood + G-Bomb i kreatyny by dostarczył chyba wystarczająco, a zestaw mega.

Użytkownik Mexyk edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

No lepszy składowo ale z tego co ja zrozumiałem chce kupić samego Jumbo Porofessional (bo w skłądzie crea bomb ) a ja mówie że lepiej by dać Jumbo + crea Bomb osobno . No jak tam chcesz

[Mexyk]

Aha, no nie doczytałem skoro tak chciał

Użytkownik Mexyk edytował ten post Ponad rok temu

[polan0330]

Dziękuje widze że jeszcze normalni ludzie tu są