Witam czasami zdarza sie tak że np w jakis dzien nie mam wgl w domu miesa, zadnej piersi z kurczaka czy ryby. Czym w takim razie moge to zastąpic?
Czym to zastąpić??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
MikiNFTK
-
- Użytkownik
-
- 35 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Sosnowiec
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Muzyka, Kiwi hah
- Staż [miesiące]:9
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :40,5
- Klatka piersiowa [cm]:113
- Pas [cm]:100
- Udo [cm]:60
- Wyciskanie [kg]:102,5
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Czym to zastąpić??
UnDeRoS
-
- Użytkownik
-
- 1738 postów
- Pomógł: 0
138
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:18
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Czym to zastąpić??
Innym pelnowartosciowym bialkiem - jajkami, serkiem wiejskim, twarogiem, mlekiem, jogurtem, odzywka.
Dawidddd12
-
- Ekspert
-
- 3506 postów
- Pomógł: 0
356
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:179
Napisano Ponad rok temu
Re: Czym to zastąpić??
Tuńczyk w puszce
UkaniU
-
-
Zabanowany(a) -
- 3340 postów
- Pomógł: 15
- Lokalizacja:Kraków / Wrocław
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
- Staż [miesiące]:6 lat +
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :41,5
- Wyciskanie [kg]:140
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Czym to zastąpić??
JW
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
na czym lepsza masa ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
co z czym ćwiczyć ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Z czym połączyc bjj? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Torbiel Bakera - czym jest? |
Porady |
|
|
||
czesc, pomozcie mi to ogarnac jak nalezy... co z czym i jak? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ANKIETA, uzupełnioną dołącz do pytania!- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego
- Ponad rok temu
-
problem z mięsem- Ponad rok temu
-
Który spalacz wybrac?
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy diecie
- Ponad rok temu
-
Dieta u 13'to Latka ;]
- Ponad rok temu
-
rzezba
- Ponad rok temu
-
Rozpoczęcie diety
- Ponad rok temu
-
gotowanie jaj
- Ponad rok temu
