1 odpowiedź w tym temacie

[widziurah]

witam mam 17 lat staz 8 miesiecy 190cm 95 kg. mam glutamine vitalmaxa aminokwasy bio techa i kreatyne universala chcialbym zrobic z tym cos pozytecznego. i chcialbym do tego jakąs dietke zalezy mi na masie miesniowej w koncu wakacje zapasem. pomozcie

[Placeck]

Proponuje poczytac podwieszone tematy w tym dziale i spróbowac ułozyc cos samemu.
Wzuć, ewentualnie cos poprawimy,poradzimy.

Pozdro.