
Mam 170cm i ważę 54kg na siłownię idę za dwa tygodnie, chciałbym w tym czasie nieco przytyć ale mam z tym problem ponieważ mam zajebisty metabolizm


z góry dzięki

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak zaplanować dzień |
Porady |
|
![]()
|
||
Redukcji czas start! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trener Online - dieta, plan treningowy, konsultacje |
Przedstaw Się |
|
![]()
|
||
Plan treningowy |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
![]() Redukcja- Plan |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
dzieciol21 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu