Użytkownik slajan edytował ten post Ponad rok temu
Dieta Redukcyjna
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
2 200 g ryżu plus 100 g tuńczyka
3 200 g ryżu plus 100 g piersi z kurczaka plus warzywa
4 sałatka z warzywna
5 100 g ryżu plus warzywa smażone na patelni
Tak jak mówiłem nie znam się na tym w ogóle wiec posiłkuje się tym co inni napisali
Napisano Ponad rok temu
ile ty kolego ważysz w ogóle?
"Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać. Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś. Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie to przeważnie Ci którzy wygrywają."
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
2 150 g ryżu plus 125g kurczaka
3 150 g ryżu plus 125g rybki + warzywka
4 Wołowinka + warzywka + ryż
5 100 g twarogu póltłustek + oliwa z oliwek / lub np markela wędzona
"Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać. Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś. Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie to przeważnie Ci którzy wygrywają."
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1 100g.płatków kukurydzianych na mleku +4 całe jaja + 20g orzechów włoskich
2 150 g ryżu plus 125g kurczaka
3 150 g ryżu plus 125g rybki + warzywka
4 Wołowinka + warzywka + ryż
5 100 g twarogu póltłustek + oliwa z oliwek / lub np markela wędzona
WW PRZEZ PóŁ .
Użytkownik UkaniU edytował ten post Ponad rok temu

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
DIETA I TRENING NA RZEŹBE |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening i dieta dla początkujących. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
CZy DIETA JEST NAPRAWDE WAŻNA?? NIE! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ektomorfik - dieta na przybranie wagi! |
Inne sporty |
|
|
||
Trening, dietaPorady |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta redukcyjna- Ponad rok temu
-
Jak jeść żeby nie wyglądać tłusto?- Ponad rok temu
-
~~> Dieta na mase - help!- Ponad rok temu
-
Dieta dla 15-latka- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny/poprawy- Ponad rok temu
-
Zwiększenie apetytu- Ponad rok temu
-
Dieta dla laika- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego.- Ponad rok temu
-
Problem z masą Pomocy! Pomocy! Pomocy!- Ponad rok temu
-
Potrzebuje szybko diety !!- Ponad rok temu




Ponad rok temu
