Skocz do zawartości


Zdjęcie

~~> Dieta na mase - help!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

paty5iak
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:107
  • Wyciskanie [kg]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

~~> Dieta na mase - help!
Witam!

Ogarniam to forum od kilku dni, czytam, obserwuje Wasze szczere odpowiedzi i szukam jakiejś dobrej oraz taniej diety na masę. Jestem osiemnastolatkiem z dwuletnim stażem, ale niestety bez jakiejkolwiek diety dotychczas. Bardzo proszę o wyrozumiałość dla mnie i pomoc w diecie.

Moje skromne wymiary:
  • Wzrost 185 cm
  • Biceps 35cm
  • Klatka piersiowa 107cm
  • Waga 80 kg
~ sumple w jakie sie zaopatrzyłem to : mass xxl , aminokwasy.

Diete prosiłbym tak do 100zł na tydzień

Czekam na rozsądne odpowiedzi i oczekuje wyrozumiałości, pozdrawiam patysiak
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ~~> Dieta na mase - help!
Poczytaj sobie podwieszone tematy :bye: Tam masz już gotowe diety ;)
Wystarczy poszukać . Do tego Mass Xxl dawaj po treningu no i tam gdzie masz braki z żarcia .

paty5iak
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:1
  • Wzrost [cm]:184
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:107
  • Wyciskanie [kg]:60
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: ~~> Dieta na mase - help!
Kuba1000 ja chcialbym otrzymać konkretną diete żeby mi ktos przygotował, ale widze ze tutaj niestety ciezko jak na kazdym innym forum..
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ~~> Dieta na mase - help!
Jak chcesz indywidualną to sypnij siankiem i idz do dietetyka :bye: Tyle na temat

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: ~~> Dieta na mase - help!
Liczysz zapewne na indywidualną diete, która kosztuje 150zł, nie podałeś żadnych wartościowych informacji o sobie, do tego ograniczone fundusze. http://forum-kultury...-dieta-na-masę/
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024