Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Co sadzicie o Tym...

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Polska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Piłka nożna,Siatkowka,Rugby,Siłka,Piłka Ręczna
Wzrost [cm]:179
Biceps [cm] :33
Wyciskanie [kg]:70kg ale rośnie
Waga [kg]:65

Napisano Ponad rok temu

Co sadzicie o Tym...

Witam jestem nowy wienc prosze o wyrozumiałość wienc tak:
Wzrost 178
waga 64,5
najwiencej na klate wycislem u kumpla 70 kg ;p
Dodam ze mam Worek treningowy/rekawice/laweczke/sztange

Doradzil By ktos jaki trening zastosowac ;>

Użytkownik
66 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Birmingham
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Siłownia,muzyka,samochody
Staż [miesiące]:15
Wzrost [cm]:170
Biceps [cm] :36
Pas [cm]:88
Martwy ciąg [kg]:ok 130kg
Waga [kg]:73

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sadzicie o Tym...

Wienc najlepiej zastosuj dobry trening .

Użytkownik
1738 postów
Pomógł: 0

138
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:18
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sadzicie o Tym...

Trening z podwieszonych, wystarczy poszukac, ale najpierw wez sie za slownik i nauke.

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co sadzicie o Tym...

Nie zakładaj dwóch takich samych tematów!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siema Co sądzicie ;]	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 1556 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DMUCHAWKI - ktos sie tym bawil?	WALKA NOŻEM, BROŃ	18 odpowiedzi 2970 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sądzicie o tym sprzęcie	MIXED-MA	8 odpowiedzi 1422 wyświetleń	Ponad rok temu przez
A tymczasem na poczcie	Humor	0 odpowiedzi 1432 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co o tym sadzicie?	Sterydy i Prohormony	6 odpowiedzi 1155 wyświetleń	Ponad rok temu przez