Wzrost 178
waga 64,5
najwiencej na klate wycislem u kumpla 70 kg ;p
Dodam ze mam Worek treningowy/rekawice/laweczke/sztange
Doradzil By ktos jaki trening zastosowac ;>

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Diety Kulturystyczne : Im mniej śpisz tym więcej tyjesz |
Dieta |
|
![]()
|
||
Co tym trenować? kratownica |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
testosteron UndestrolMógłby ktoś powiedzić o tym środku ?? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ LEŻĄC - trening mięśni klatki piersiowejMięśnie główne ćwiczone w tym ćwiczeniu: cała klatka piersiowa. |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
przetrenowanie? co sądzicie? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu