Witam chciałem was zapytać o poradę. Co mogę jeść zeby troszke zmasować. Oczywiscie będac w internacie mam normalnie posilki ale po za tymi posiłkami co mogę jeść jakie produkty? Bo ciągle teraz jem jakies kotlety sojowe ryż maślanki jogurty, banany . Z góry thx:)
zycie w internacie a masówa...
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
adus405
-
- Użytkownik
-
- 384 postów
- Pomógł: 1
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Stargard
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kulturystyka
Piłka nożna
Motoryzacja
Muzyka
laski
imprezy - Staż [miesiące]:20
- Wzrost [cm]:185
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:112
- Przysiad [kg]:nie sprawdzałem
- Wyciskanie [kg]:120
- Martwy ciąg [kg]:nie patrzałem
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
zycie w internacie a masówa...
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: zycie w internacie a masówa...
MAsz w podwieszonych 
Wystarczy poszukać
Wystarczy poszukać
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Spotkanie założycielskie European Union for Viet Tai Chi. |
VIET VO DAO |
|
|
||
jak ostrzycie noże? [kształt] |
MAGIA STALI |
|
|
||
Dalej masować czy odtluscic sie? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy potrzebny jest nam nauczyciel/mistrz? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Po wizycie u lekarza - podejrzenie przepukliny - czy to koniec ćwiczeń? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pierwsza dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase mięśnową (6 posiłków)
- Ponad rok temu
-
Moja Dieta przy splicie?
- Ponad rok temu
-
Dieta z Universal Storm
- Ponad rok temu
-
Dieta dla początkującego :)
- Ponad rok temu
-
Trening ogólnorozwojowy-początki
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase na cyklu
- Ponad rok temu
-
Bialko z platkiami owsianymi
- Ponad rok temu
-
pytanie rozmiarow :), odzywki
- Ponad rok temu
