Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przerwa w siłowni 2 miesiące

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam musze miec przerwe 2 miesiace z powodu kontuzji co zrobic zeby nie spasc na masie moze dodatkowo chcialbym troche przytyc. z gory dzikeuje.

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

trzymaj diete a nie spadniesz jakoś mocno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początek na siłowni. Plan trenignowy	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 713 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa Siłownia	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
siłownia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powstanie po upadku- Powrót na siłownie	Dzienniki treningowe	1 odpowiedź 889 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening (93kg / 1.85 cm) Trening na siłowni	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1355 wyświetleń	Ponad rok temu przez