3 odpowiedzi w tym temacie

[gregi]

Witam

Jestem zmuszony spożywać czosnek w celach poprawienia odporności. Jako, że od prawie roku trenuje amatorsko kulturystykę chciałbym się zapytać czy regularne spożywanie czosnku wpłynie jakoś negatywnie na przyrost mięśni lub czegoś tam.

Szukałem trochę w necie i jedyną negatywną cechą czosnku może być to że w nadmiarze źle wpływa na wątrobę, a co wy o tym myślicie?

[Belial]

nie zaszkodzi, tylko umyj dobrze zęby jak będziesz jadł na śniadanie:)

[Fifeek]

Zależy ile tego czosnku spożywasz. Sądze że musi to być duża dawka żeby bardzo wpłynąć na wątrobę, ale jeżeli się martwisz to wrzuć hepatil i po klopocie.

[Blue]

Czosnek jedz 1 ząbek przed spaniem , wciągu dnia nie radze ( zapach z ust ) , nadmiar czosnku szkodzi na wątrobe i żołądek , jest on dobry na odporność ( zawiera naturalna penicyline ) .