odpowiedni dobór ciężaru wazniejszy od liczby powtorzen
Napisano Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik Danielllo edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Odpowiednia dietaPomocy |
Dieta |
|
|
||
Niedobór makroskładników w diecie |
Dieta |
|
|
||
Trening z użyciem ciężaru własnego ciała |
Inne sporty |
|
|
||
Wybór odpowiedniej kreatynyprosze o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Dobor supli |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening 4 dniowy dla średniozaawansowanego
- Ponad rok temu
-
Ku*wa...
- Ponad rok temu
-
Trening od podstaw pomoc!
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta na masę - pomocy!
- Ponad rok temu
-
Planik do oceny
- Ponad rok temu
-
Trenning 300 Spartan
- Ponad rok temu
-
Szybki Rozwoj Miesni (bez odżywek)
- Ponad rok temu
-
Brzuch !!
- Ponad rok temu
-
Trening do poprawy
- Ponad rok temu
-
Trening Typowo Redukcyjny (Rzeźbiący)
- Ponad rok temu