Witam
Czy może mi ktoś ułożyć dobry plan treningowy ?
Chciałbym spalić brzuszek bo trochę tłuszczyku się nazbierało.
Do wykorzystania mam:
rower, basen, skakanka,
Czy da rade spalić tłuszcz bez siłowni ?
Mam taki plan, że najpierw chce spalić tłuszczyk a potem wybrać się na siłownie.
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
WOREK TRENINGOWY |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Planuję brać metę proszę o wskazówki co i jak![]() |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
FBW czy Split, plan do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Plan fbw |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Poszukuję kogoś kto mi rozpisze plan na odchudzanie ? |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening Push&Pull ocena
- Ponad rok temu
-
Testy odżywek i ciekawy konkurs
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy (żyły)
- Ponad rok temu
-
pchnięcie kulą
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia na nogi
- Ponad rok temu
-
łączenie parti mięśni
- Ponad rok temu
-
Zrzucenie parę KG i poprawa sylwetki
- Ponad rok temu
-
Ektomorfik i trening
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Nowy trening 3 dniowy
- Ponad rok temu