Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan treningowy

Witam

Czy może mi ktoś ułożyć dobry plan treningowy ?
Chciałbym spalić brzuszek bo trochę tłuszczyku się nazbierało.

Do wykorzystania mam:
rower, basen, skakanka,

Czy da rade spalić tłuszcz bez siłowni ?

Mam taki plan, że najpierw chce spalić tłuszczyk a potem wybrać się na siłownie.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1211 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 5282 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dobry pobudzacz 1 2 kop treningowy :)	Odżywki i Suplementy	32 odpowiedzi 7840 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rowerek treningowy	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 1461 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WSPANIAŁY PLAN DZIADKA ? ...o co chodzi...? ;-) 1 2 3	AIKIDO	43 odpowiedzi 6648 wyświetleń	Ponad rok temu przez