1 odpowiedź w tym temacie

[gregi]

Witam

Mam problem z wagą, a dokładnie ze spadkiem wagi. W lutym w tym roku ważyłem 74kg, wczoraj się zważyłem i okazało się, że ważę zaledwie 70 kg (schudłem 4kg!!!!!). Dziwne jest to, że mam wrażenie,że moje mięśnie urosły i myślałem, że przytyłem a tu niespodzianka. Trening jest, dieta jest (tak na 80%), nie korzystam z żadnych suplementów i nie zamierzam.

Dlaczego tak się stało? co robić?

Mam pewną tezę, otóż przez maj,czerwiec,lipiec i teraz sierpień - podczas treningu strasznie się pociłem, praktycznie byłem cały mokry. Może po prostu wypociłem sporo tłuszczu i moje mięśnie się podkreśliły ale jednocześnie spadła mi waga.

Co o tym wszystkim myślicie?

P.S Robię sobie tydzień wolnego

Użytkownik gregi edytował ten post Ponad rok temu

[Lukasyno]

ja mysle o tym ze jak jest tak cieplo to trzeba wiecej pic! i napewno mniej jesz niz zwykle i to jest to!