Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pomoc ulozeniu w treningu	Inne sporty	3 odpowiedzi 984 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie białko?	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl treningowy pod SW	Inne sporty	7 odpowiedzi 2074 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Małe treningi domowe	CAPOEIRA	8 odpowiedzi 1904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie osłonki do tego cyklu ?	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 1515 wyświetleń	Ponad rok temu przez