Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ile Białka,węgli,tłuszczu na rzeźbe ?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 5331 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Od ilu lat, gdzie oraz w jakim stulu trenujecie zapasy?	ZAPASY - Styl Wolny i Klasyczny	0 odpowiedzi 2086 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening po cyklu	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hardkorowy Koksu - Trening Tricepsów	Filmy	0 odpowiedzi 1303 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najnowszy sposób na napój podczas treningu	Suplementy	0 odpowiedzi 724 wyświetleń	Ponad rok temu przez