Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

CP przed czy po treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
67 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

CP przed czy po treningu

Witam
jak w temacie lepiej w treningowe druga dawke cp (pierwsza rano) brac przed czy po treningu i dlaczego ? I jesli przed treningiem to odrazu przed czy jakies pol godzinki wczesniej? Z gory thx za odpowiedz. Pozdr.

Użytkownik
123 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: CP przed czy po treningu

bierz pierwszą dawke gdzieś z 30min przed treningiem a potem 2 dawke najlepiej tak jak jest napisane około 8h po trningu...chociarz kumple brali odrazu po treningu i też wszystko działało gites...ja biorę 8h po treningu i jak narazie też jest elegancko. Teraz dlaczego brać przed treningiem...ponieważ organizm dostanie kopa po cp...zreszta nie wiem jak jest u ciebie ale u mnei zawsze po krecie i teraz po cp to miałem więcej pałera do dalszych ćwiczeń

pozdros

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Szybka opalenizna - Czyli jak się szybko opalić	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 7182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zmiana treningu / cwiczenia na srodek klatki	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1266 wyświetleń	Ponad rok temu przez
X x sensei, czy staropolskie sensei X X ? ;)	AIKIDO	13 odpowiedzi 1195 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozgrzewka przed treningiem	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 483 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oaza spokoju czy wulkan 1 2	Samoobrona	20 odpowiedzi 2574 wyświetleń	Ponad rok temu przez