5 odpowiedzi w tym temacie

[gregi]

Witam

Chciałbym się was poradzić czy jest jakikolwiek sens włączać do swojej diety tabletki musujące plusz active. Czy te tabletki, które zawierają wiele witamin i minerałów mogą w jakiś pozytywny sposób wpłynąć na mój trening? Dodam, że nie stosuje żadnych suplementów typu kreatyna czy coś innego a nad tymi tabletkami się zastanawiam.

[EXPERTO]

Witaminy nie mają za bardzo wpływy na trening... Ale powinno się przyjmować witaminy aby wszystko się dobrze rozwijało. Jeśli chodzisz na siłownie tu kup Sobie lepsze witaminy, bo masz większe zapotrzebowanie na nie

[gregi]

tzn jakie mają być te witaminy? i gdzie je kupić, w aptece czy w sklepach kulturystycznych?

[kuba1000]

W sklepach z odżywkami i suplementami np ; NOW FOODS ADAM

[adamadam]

z tanszych masz multiple olimp
ja to biore

tylko nie przestrasz sie jak twoj mocz po nich bedzie swiecil w ciemnosci ^^

[Belial]

wszystkie plusze i inne takie pierdoły możesz dodawać do wody, jeżeli sama niegazowana Ci odrzuca(ja np wrzucam sobie magnez do 0.5l wody do obiadu czy innego posiłku) Multiple są dobre, chociaż niebieska tabsa ma średni skład.
Ciemny kolor moczu może być objawem złego nawodniena organizmu, lub w przypadku brania witamin sporej ilości witaminy B2