Na koniec zdam relacje, dodam jeszcze ze warze 68kg i mam 183cm wzrostu dieta i cykl na tej kreatynie na masę. Dzięki za odpowiedzi
Mogę tak dawkówac??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
cezaryyy
-
- Użytkownik
-
- 395 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
Napisano Ponad rok temu
Mogę tak dawkówac??
Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy mogę brać Olimp creatyna xplode 500g w ilości ok 15g w DT i 8g w DNT. Na opakowaniu pisze 2 porcję po 5g rano i po treningu ale w tych 5g jest 3,7g tej kreatyny. Więc w DT wychodzi 7.4g a jeżeli zwiększe dawkę to bd 10-11g.
Na koniec zdam relacje, dodam jeszcze ze warze 68kg i mam 183cm wzrostu dieta i cykl na tej kreatynie na masę. Dzięki za odpowiedzi
Na koniec zdam relacje, dodam jeszcze ze warze 68kg i mam 183cm wzrostu dieta i cykl na tej kreatynie na masę. Dzięki za odpowiedzi
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę tak dawkówac??
Słyszałem opinie ludzi co to stosowali i mówili że przy 2x5 słabo daj 15g ed i będzie gitarka albo spróbuj 10 i zobacz jak na ciebię będzie działać
albo spróbuj 10 i zobacz jak na ciebię będzie działać
Użytkownik PUMP edytował ten post Ponad rok temu
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
cezaryyy
-
- Użytkownik
-
- 395 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę tak dawkówac??
Dzięki PUMP a co myślicie aby po cyklu od razu AAKG aby nie bylo dużych spadków?
a co myślicie aby po cyklu od razu AAKG aby nie bylo dużych spadków?
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę tak dawkówac??
Możesz dać aakg lub vasobolon i jakieś bcaa
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
cezaryyy
-
- Użytkownik
-
- 395 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę tak dawkówac??
A twoim zdaniem co lepsze? Aakg czy ten vasobolan.
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę tak dawkówac??
Vasoblan
cezaryyy
-
- Użytkownik
-
- 395 postów
- Pomógł: 0
9
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
Napisano Ponad rok temu
Re: Mogę tak dawkówac??
Więc tak w DT 5g rano i 10g po treningu a w DNT 10g rano. Będzie to 6 tygodniowy cykl. A ten vasobolan jak brać?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy taki trening ma sens? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
cele atakow |
TAEKWONDO |
|
|
||
Liga typerów Takedown - Strikeforce EliteXC |
MIXED-MA |
|
|
||
Mój plan czy jest dobry ćwiczę już tak trochę Plizz o ceńc |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Kreatyna w białku
- Ponad rok temu
-
Coś na masę i coś na redukcję:D
- Ponad rok temu
-
Czy ten produkt może być dla mnie niebezpieczny?[Siłownia]
- Ponad rok temu
-
pierwszy cykl
- Ponad rok temu
-
masa po suplach a tesciu ??
- Ponad rok temu
-
Pytanie czy brać białko
- Ponad rok temu
-
Która serwatka białkowa lepsza?
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie o tej serwatce białkowej?
- Ponad rok temu
-
kreatyna czy nitrobol
- Ponad rok temu
-
Początek ćwiczeń - potrzebne suplementy
- Ponad rok temu
