Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobrze wyrobiony biceps?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

6 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

czy to dobrze wyrobiony biceps?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Ćwiczę rok na samych hantlach co sądzicie?

Użytkownik
2017 postów
Pomógł: 1

184
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobrze wyrobiony biceps?

Nie wiem czy to biceps, czy pośladki.

Zrób normalne zdjęcie, gdzie bedzie widać całe ramie,przedramie,barki, a nie jakies chuj wie co wrzucasz...
Zresztą żadnej żyłki tam nie widze, więc 33 w łapie z takim bf nie wygląda imponująco

Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

Użytkownik
142 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:4 lata z 4 miesięczną przerwą zdrowotną
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :46
Klatka piersiowa [cm]:115
Pas [cm]:88
Udo [cm]:68
Wyciskanie [kg]:130
Martwy ciąg [kg]:215
Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobrze wyrobiony biceps?

O co ci chodzi z tą żyłka i co to znaczy BF?
PS;A obwód klatki(102) jest dobry?
W lewej łapie mam 34,5 a w prawej 33 jednak przy moim wzroście ręce bez napięcia(29cm) wygladają chudo

Użytkownik don juan edytował ten post Ponad rok temu

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobrze wyrobiony biceps?

http://forum-kultury...8567-pozowanie/

daj normalne zdjecia albo zamkne ten temat.

TRENUJE BO LUBIE

Użytkownik
2017 postów
Pomógł: 1

184
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobrze wyrobiony biceps?

Z żyłką chodzi o to, że jeżeli nie jest widoczna, oznacza to, że na bicepsie jest sporo tłuszczu(zresztą na innych częściach ciała podobnie), dlatego tak trudno o widoczne żyły podzcas robienia masy. BF poziom tłuszczu

Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

Użytkownik
121 postów
Pomógł: 0

4
Neutralna

Lokalizacja:Wyskoć WLKP
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:więc tak : siłownia!!! , informatyka , rap , fajne dziewczyny nie przesadzające z make'apem , motoryzacja , koneser kina xD :]
Staż [miesiące]:27
Wzrost [cm]:186
Biceps [cm] :45
Klatka piersiowa [cm]:mało
Waga [kg]:101

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobrze wyrobiony biceps?

zrób normalne zdjęcie najlepiej całej sylwetki

Użytkownik
59 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Lokalizacja:USA
Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:190
Biceps [cm] :47
Udo [cm]:75
Przysiad [kg]:240
Wyciskanie [kg]:200
Martwy ciąg [kg]:220
Waga [kg]:115

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobrze wyrobiony biceps?

lepiej nic juz nie rob

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
ostrowia(3.2kg) czy gain bolic(4kg)	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1787 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o jakies odzyweczki na redukcje tluszczyku!!!!	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1379 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Następcy bandyty,czyli następne nożyki raidersowo falloutowe	MASTERS Of STEEL	14 odpowiedzi 2575 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Eskalcja stopni czy jesteśmy coraz zdolniejsi?	KARATE	6 odpowiedzi 1624 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Guarana. Pic czy przyjac do nosa? sposob dawkowania guarany	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 11228 wyświetleń	Ponad rok temu przez