mam 15 lat 173cm wzrostu waze 53 kg cwicze pare miesiecy do tego biore nitrobolon 2.
Jak ktos by byl taki dobry i mi napisal trening na rzezbe aby fajnie wygladac nie na sile bo na to to jestem za mlody. Pozdrawiam
Trening na Rzezbe
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na Rzezbe
53 kg i rzeźba...coraz bardziej mnie śmiesza Twoje posty
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Makos92
-
- Użytkownik
-
- 51 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siatkówka siłownia ;P
- Staż [miesiące]:24
- Wzrost [cm]:193
- Biceps [cm] :38
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Wyciskanie [kg]:100
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na Rzezbe
Chce to niech robi rzeźbę jego sprawa..
Masz przypiete treningi na rzezbe!
Masz przypiete treningi na rzezbe!
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na Rzezbe
Robienie rzeźby z taką wagą to jak lepienie bałwana w Kołobrzegu w lipcu...nie ma z czego!
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
KoXuX
-
- Użytkownik
-
- 31 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening na Rzezbe
to co mam robic jak chce fajnie wygladac
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
rozpiska cyklu na rzezbe |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
jak wrócić do treningów POMOCY |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
jak sie zmotywowac do treningow? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Pytanie o filmy z treningami najlepszych bokserów |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Dieta na masę dla 19latka o masie 70kg (bardzo duza intensywność treningów).zwiekszenie masy przy duzej intensywnosci |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening HIT
- Ponad rok temu
-
Całkowity brak siły do ćwiczen i brak motywacji- Ponad rok temu
-
Brzuszek.
- Ponad rok temu
-
Dobry plan treningowy ?
- Ponad rok temu
-
Trening Max-OT- Ponad rok temu
-
Trenin na siłe dla 15 latka
- Ponad rok temu
-
Obwodówka- Ponad rok temu
-
Odpoczynek- Ponad rok temu
-
Nieregularność treningów
- Ponad rok temu
-
Dobry trening ?
- Ponad rok temu
