Cześć.
Dopiero zaczynam trenować. Prosze o stworzenie mi diety.
Mam 181 cm wzrostu.
Waże 61 kg.
Staż 0.
Pozdrawiam.
sgowin@o2.pl , gg:1435303
Dieta na mase, rzeżbę?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Placeck
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:FOTEL
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na mase, rzeżbę?
Poczytaj podwieszone tematy w tym dziale.
Ulep jakaś dietke i wzuć do ewentualnej poprawki.
Patrząc na Twoja wage, rozumiem ze zależy Ci na masie.
Ulep jakaś dietke i wzuć do ewentualnej poprawki.
Patrząc na Twoja wage, rozumiem ze zależy Ci na masie.
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......
I just a fire a go dun dem.......
Apollo
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na mase, rzeżbę?
No tak zależy. Wkurza mnie już to, że ludzie patrzą na mnie jak na osobę niezbyt silną, a jednak swoją siłe mam i problemów z ciężarami nie mam. Mówie o podnoszeniu różnych ciężkich rzeczy. ;p Jak pamiętacie ze szkoły to wybierają np. kilka osób do przenoszenia czegoś. 
Placeck
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:FOTEL
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na mase, rzeżbę?
No tak zależy. Wkurza mnie już to, że ludzie patrzą na mnie jak na osobę niezbyt silną, a jednak swoją siłe mam i problemów z ciężarami nie mam. Mówie o podnoszeniu różnych ciężkich rzeczy. ;p Jak pamiętacie ze szkoły to wybierają np. kilka osób do przenoszenia czegoś.
Całe dzieciństwo tak miałem
CHUDY ALE BYK
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......
I just a fire a go dun dem.......
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc w ćwiczeniach dla początkującego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Problem, Prosze o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Hantle gumowane - prośba o pomoc w doborze |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
POMOCY - Jak usunąć ginekomastie ? jakas kuracja z winem ? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pomoc w wyborze ćwiczeń i diety |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Odpowiednia dieta na rzeźbę
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Herbata z miodem
- Ponad rok temu
-
Pierwsza dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta dla ucznia
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Prośba o dietę
- Ponad rok temu
-
dieta , do poprawy.
- Ponad rok temu
-
Sposób na przytycie
- Ponad rok temu
-
Węglowodany czy białko do budowy mięśni i redukcji tłuszczu?
- Ponad rok temu
