Skocz do zawartości


Zdjęcie

Suplementy do oceny


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Sewik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Informatyka, Budowlanka, Rowery

Napisano Ponad rok temu

Suplementy do oceny
Witam. Chciałbym wam przedstawić moje suplementy i poproszę was o ocenę. Są to suplementy nas cykl którym ma na celu zwiększenie siły. Do tego dojdzie oczywiście dieta+ trening nad którym się zastawiam ((Jak ktoś mógłby polecić jakiś dobry byłoby mi, chciałbym dodać, że mam dostęp na profesjonalną siłownię))
Oto suple:
-Xtend
-No-xplod i cytocell
-Dymatize Elite Whey
Olimp Vita-min meltipe
Napalm EX.

Proszę was o wypowiedź co o tym sądzicie.
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
Xtend nie stosowałem więc się nie wypowiadam , no-Xplode bdb pompa przed treningowa , cytocell nie wiem dlaczego ale nie jestem przekonany do tej odżywki osobiście nie stosowałem ale słyszałęm dużo nie za dobrych opinii , Elite Whey białko jak białko ja bym stawiał na białko z peak , multiple bdb witaminy , napalm nie stosowałem ale po co ci dwie odżywki przed treningowe napalm i no-xplode ?
Trening ułuż sobie splita i lecisz są podwieszone w dziale trening .

Użytkownik PUMP edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Sewik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Informatyka, Budowlanka, Rowery

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
No właśnie takie odżywki mam na stanie. Zamiast tego "Napalmu" zdecyduje się na krete mono. Ogólnie trening ma iść pod siłe bardziej niż rzeźbę. Co polecasz zamiast cytocell ?
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
zamiast cytocelu cm3+mono
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
Jaki jest wg twój staż ? wiek,ile ćwiczysz ,co brałeś wcześniej ? Jak dieta ?

Sewik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Informatyka, Budowlanka, Rowery

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
Staż 16 miesięcy
Wiek 19 lat
Brałem: Mass Xl, super pump 250, Nitro bolono II, hmb;takie bralem) Miałem ostatnio cykl na spalanie tłuszczu trochę, a teraz zamierzam trochę wzmocnić swoją siłe.
Dieta: (Tak ogólnie podam)
Rano: Jajecznica
W pracy II posiłek(godz.koło 10)Kanapki(np. z kotletem klopsem+ surówka)
W pracy Obiad: (koło godz.13) To zależy co akurat mama.e często do pracy biorę: ryż lub makaron i jakiś twaróg + kanapki
trening mam koło godz. 19, więc jeszcze przed treningiem coś zjem małego koło godz. 18
Kolacje mam koło 21:
Serek wiejski + jakieś jajko
albo płatki owsiane
mleko 3,2 %
W czasie całego dnia zawsze staram się spożyć jakieś owoce.
Tao tak mniej więcej wygląda.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
To celuj w jakiś stak kreatynowy ;)

Możesz zapodać Scitec Attack i do tego xpolde i fajne połączenie wyjdzie ;D

Sewik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Informatyka, Budowlanka, Rowery

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
Czyli ja bym to widział tak:
Xtend
Sitec Attack
No-Xplod
Olimp Vita-Min melipe
Myślę nad białkiem...?

Jak myślisz coś dodać jeszcze do tego zestawu ???
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
Białko by się przydało . Może byc PEAK delicious Whey ale jak masz więcej siana to możesz zapodać jakiś Izolat

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
izolatu nie ma sensu kupować lepiej kupić dobrego mixa (PEAK lub Matrix 5.0)
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''

Sewik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Informatyka, Budowlanka, Rowery

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
Akurat posiadam białko. Dymatize Elite Whey.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
No to jak masz to bierz ;) Szału te białko nie robi ale dobre i to :D

Sewik
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Informatyka, Budowlanka, Rowery

Napisano Ponad rok temu

Re: Suplementy do oceny
No dobra. Dzięki ;)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024