mam 15 lat 174cm wzrostu i 76 waga jestem na masie ile musze miec kcal na dobe czy starczy 2000kcal?

dieta na mase ile kcal?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ile razy przegrał Helio Gracie? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
![]()
|
||
Trening na masę 4 dniowy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningu na mase do oceny/suple/redukcja |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
gdzie trenujecie?? ile płacicie? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
białka wglw tłusz.
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY O DUŻEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
tłuszcz:
- Ponad rok temu
-
66 kg MASA
- Ponad rok temu
-
Dieta przy 125kg wadze.
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie ?
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu