IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

dieta na mase ile kcal?

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

barman17
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:12
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :38
  • Klatka piersiowa [cm]:107
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:85
  • Wyciskanie [kg]:82
  • Martwy ciąg [kg]:100
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

dieta na mase ile kcal?
mam 15 lat 174cm wzrostu i 76 waga jestem na masie ile musze miec kcal na dobe czy starczy 2000kcal?
  • 0
NIE MA LIPY!
Wróć do Dieta

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026