mam 15 lat 174cm wzrostu i 76 waga jestem na masie ile musze miec kcal na dobe czy starczy 2000kcal?
dieta na mase ile kcal?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening na MASĘ ! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Mój plan treningowy na masę z wolnymi ciężarami |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Prośba o poprawę treningu na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Chciałbym osiągnąć masę mięśniową Początki
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan treningowy na mase-proszę o ocene i porady |
Trening dla początkujących | Guest_tomek0237_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
białka wglw tłusz.
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY Z DUŻĄ ZAWARTOŚCIĄ BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
PRODUKTY O DUŻEJ ZAWARTOŚCI BIAŁKA
- Ponad rok temu
-
tłuszcz:
- Ponad rok temu
-
66 kg MASA
- Ponad rok temu
-
Dieta przy 125kg wadze.
- Ponad rok temu
-
Dieta dla mnie ?
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu
