MIĘŚNIE BRZUCHA (ABS(2) czy A6W)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
co do miesni brzucha mozesz stosowac gotowa formule jak abs2 albo a6w, ja osobiscie wykonuje trening podobny do Roberta Piotrkowicza, tutaj masz film z treningu.
http://forum-kultury...__1#entry108270
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Piersi z kurczaka, wołowina, wieprzowina, itp. Twarog, jogurt naturalny, jajka.
Użytkownik cezaryyy edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
CO JEŚĆ POMOCY |
Dieta |
|
|
||
Pas wibracyjny czy pomoże ze spiętymi mięśniami |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Trec czy Olimp |
Odżywki i Suplementy | Guest_Grzebyk90_* |
|
|
|
Pomocy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc przy diecie |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Potrzebuje treningu!!
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa problem
- Ponad rok temu
-
dla otyłych, początkujących - bez przyrządów w domu :)
- Ponad rok temu
-
sztanga do ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
brak pompy
- Ponad rok temu
-
plan 5-dniowy
- Ponad rok temu
-
Ogólne pytania :)
- Ponad rok temu
-
Dół i środek klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbę dla średniozaawansowanego
- Ponad rok temu
-
Brak siły , energi lecz motywacja jest
- Ponad rok temu