Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

4 dniowy trening na RZEŹBĘ

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

Napisano Ponad rok temu

Proszę o rozpisanie 4 dniowego na rzeźbę. Mój wiek to 15 lat, staż 1 rok.

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
plan treningowy ocencie i doradzcie cos	Dzienniki treningowe	3 odpowiedzi 2457 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening split 4dni ocena	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 5014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening - Odchudzanie	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1217 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hardcorowy trening core	Treningi	0 odpowiedzi 597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Garść porad dotyczących treningu szerokopojętych sztuk walki	Sztuki walki	6 odpowiedzi 10682 wyświetleń	Ponad rok temu przez