Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

4 dniowy trening na RZEŹBĘ

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

Napisano Ponad rok temu

Proszę o rozpisanie 4 dniowego na rzeźbę. Mój wiek to 15 lat, staż 1 rok.

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Treningbolon	Sterydy i Prohormony		18 odpowiedzi 2575 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
Posilek po treningu	Dieta	Guest_Apo_*	2 odpowiedzi 1342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kang Kyung Won Trening barków	Filmy		0 odpowiedzi 1786 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Znacie dobry trening izometryczny?	Inne sporty		1 odpowiedź 789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Personalne dla osób w każdym wieku	Fitness i Aerobik		1 odpowiedź 2813 wyświetleń	Ponad rok temu przez