Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

co robic aby dolna czesc brzucha byla plaska?

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Farmacja,chemia leków,farmakologia,farmakodynamika,finanse i bankowość.
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:177
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:120
Pas [cm]:110
Udo [cm]:?
Przysiad [kg]:80
Wyciskanie [kg]:110
Martwy ciąg [kg]:?
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

Chyba mniej jeść i więcej ćwiczyć ,,brzuszki" .

I bez piwa...

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

polecam unoszenie nog w zwisie na drazku.

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Silne mięśnie brzucha i grzbietu - jak są ważne?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 581 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Awaria samochodu na drodze - co robić?	Lifestyle	0 odpowiedzi 439 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy do thermo speeda potrzebne jest białko cwicze i chce zredukować brzuch a przy tym zbudować mięśnie	Dieta	0 odpowiedzi 1847 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Słaboblokujący się baton - co zrobić?	TACTICAL GEAR	5 odpowiedzi 3386 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podstawy fitnesowe treningu brzucha	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2872 wyświetleń	Ponad rok temu przez