Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ogolne porady (zbicie wagi)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosilbym o napisanie ogolnych porad co jesc, czego nie jesc itp. Nie chodzi tu o konkretna diete, tylko co najlepiej jesc zeby schudnac.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Nowy w ćwiczeniach. Porady i zalecenia.	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 785 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odzywki przyrost wagi	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1898 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prawidłowe i długofalowe zaczęcie ćwiczenia na siłowni(porady o białko itp)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 986 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepszy zawodnik MMA wagi lekkiej w Polsce!!?? 1 2	MIXED-MA	29 odpowiedzi 3875 wyświetleń	Ponad rok temu przez
drążek i ławka skośna poczatki prosze o porady ;)	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 5530 wyświetleń	Ponad rok temu przez