Co, gdzie i jak?

Użytkownik
310 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Lokalizacja:dolnyśląsk
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co, gdzie i jak?

a co ma MC do wzrostu?

co do martwego ciągu to miałem na myśli jego problemy z rwą kulszową a nie to że nie urośnie

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co, gdzie i jak?

No przy złej technice to cię na pewno "zniekształci" np. powygina ci kręgosłup. Ale jeśli wszystko się robi poprawnie technicznie to nie ma mowy o wystąpieniu kontuzji no chyba że małolat 14 lat nawali na sztangę kilka razy więcej niż sam wazy to mu "żyłka pęknie".

Użytkownik
1063 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:FOTEL
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co, gdzie i jak?

Jeżeli chodzi o rwę kulszową to wilk007 dobrze mówi.
Tego typu ćwiczenia musi koniecznie obgadać z lekarzem.

I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

Użytkownik
105 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co, gdzie i jak?

Jeżeli chodzi o rwę kulszową to wilk007 dobrze mówi.
Tego typu ćwiczenia musi koniecznie obgadać z lekarzem.

NAPISALEM DIETE....PROSZE OCENIC http://www.forum-kul...?showtopic=1941

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Wyciskanie sztangi wąskim uchwytem Co i jak?	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 5178 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moja zona potrzebuje pomocy :) help	Fitness i Aerobik	7 odpowiedzi 3628 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję zmiany w treningach i nie wiem jak to zrobić	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gdzie trenowac w legionowie, warszawie centrum, praga pół.?	KUNG-FU/WUSHU	3 odpowiedzi 1392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy są jakieś odżywki przeznaczone tylko dla kobiet?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1229 wyświetleń	Ponad rok temu przez