Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o pomoc.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Fish
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Proszę o pomoc.
Siema, jestem na początku pracy nad swoją posturą. Ćwiczę 3miesiące, ważę 58kg, 174cm, 16lat i chciałbym nabrać szybko masy.
Ktoś kiedyś polecił mi magnuma 8000 co o nim sądzicie
  • 0
Dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią ; )

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o pomoc.
Dieta chłopak , dieta :D
Zobaczysz jak będziesz rósł :thumbsup:
Do tego jakiś Gainer Lub Białko i będzie dobrze :)
Magnum słaby Gainer . Jak już chcesz coś tańszego to weź Nitro Future Weight

daniel19940
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 73 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:"siłka"
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o pomoc.
tyle samo waze, mam taki sam wzrost i jestem rok starszy od ciebie:) a na siłownie tez chodze dopiero 3miesiące:) Ja kupiłem sobie Mass XXL;] podobno w miare dobry;]
  • 0

BratKoala
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 496 postów
  • Pomógł: 0
29
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport:)
  • Wzrost [cm]:186
  • Biceps [cm] :36+
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o pomoc.
http://forum-kultury...309-co-na-mase/ Dieta! MASUJ,MASUJ!
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024