[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
mass xxl
trec cm3
dymatize xpand xtreme pump
dodam ze wczesniej zjadlem juz 2x po 6 kg mass xxl-a 0,5 mono.Ogolnie witaminki dieta i plan jest

jeszcze 1 pytanie moze nalezy zmienic masowke bo juz 3 raz podrzad ta sama organizm sie nie przyzwyczaił??
podrawiam i z góry dzieki za opd;)