Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o dobranie diety

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o dobranie diety

Witam
Mam prośbę czy mógłby mi ktoś pomóc w doborze diety i ewentualnie jakiś odżywek? Przez ostatni rok strasznie przybrałem na wadze, ostatnio zacząłem jeździć na rowerze i chodzić na basen. Mam w planach także zapisanie się na siłownię.
Mam 17 lat, 186 wzrostu i ważę 96kg

VanEyden

Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

~~Zabanowany(a)~~
1319 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:Polska
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:OFF
Staż [miesiące]:Rośnie
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :ok.37
Klatka piersiowa [cm]:-
Pas [cm]:-
Udo [cm]:-
Przysiad [kg]:-
Wyciskanie [kg]:ok.90
Martwy ciąg [kg]:-
Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Prośba o dobranie diety

http://forum-kultury...-redukcja-85kg/

Proporcje ustaw pod siebie .

Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
w obawie o mase duuuza prosba	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Combat 56 PROSBA TORUN	Sztuki walki	0 odpowiedzi 1843 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o głosy	COMBAT	1 odpowiedź 1853 wyświetleń	Ponad rok temu przez
suplement diety	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosba do kumatych trening dla kobiet	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1307 wyświetleń	Ponad rok temu przez