Skocz do zawartości


Zdjęcie

jest jakies....


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

Miecio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:słoneczna plaża
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

jest jakies....
jest może jakies wyciskanie na biceps bo chciał bym sprawdzić czy mam silniejszy
  • 0

wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

jest może jakies wyciskanie na biceps bo chciał bym sprawdzić czy mam silniejszy

ponoć chodzisz 3 miechy na siłke a takich podstaw nie znasz? :D wyciskać to można na klate albo cytryne do herbaty...a co do bicepsa to chodzi ci zapewne o unoszenie np.sztangi.a propos czy ty nie masz ksywy "prowokator"?
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

jest może jakies wyciskanie na biceps bo chciał bym sprawdzić czy mam silniejszy


zastanowcie sie zanim napiszecie jakis temat po co zaśmiecać...
  • 0

Miecio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:słoneczna plaża
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....
niemam ksywy prowokator a z tą cytryną to dobre :D
a skąt wiesz ze chodze 3 miechy
poprostu złożyłemsie z koegą że mam silniejszy biceps a całego treningu niechce mi sie robić


a tak wogule to niezaśmiecam jak niechcesz odpowiadac to nie są inni porządniejsi
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

niemam ksywy prowokator a z tą cytryną to dobre :D
a skąt wiesz ze chodze 3 miechy
poprostu złożyłemsie z koegą że mam silniejszy biceps a całego treningu niechce mi sie robić


a tak wogule to niezaśmiecam jak niechcesz odpowiadac to nie są inni porządniejsi


poprostu zakładasz tematy jeden za drugim z takimi pytaniami....zamiast załozyc jeden i w nim sie pytać...lepiej bedzie dla innych uzytkowników i modów...
  • 0

wilk007
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 310 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:dolnyśląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

niemam ksywy prowokator a z tą cytryną to dobre :D
a skąt wiesz ze chodze 3 miechy
poprostu złożyłemsie z koegą że mam silniejszy biceps a całego treningu niechce mi sie robić


a tak wogule to niezaśmiecam jak niechcesz odpowiadac to nie są inni porządniejsi

skąd wiem?to proste sprawdziłem twoje posty -cytat"ma problem z rozbudową klaty znacie ciekawe ćwiczenia właśnie na tą partie mięśniową (mam 15lat) 3 miesiące chodze na siłownie
z góry DZIENKI :D"

i nie fochaj sie tak :D ,Sarcev dobrze ci napisał.
  • 0

mark90
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

jest może jakies wyciskanie na biceps bo chciał bym sprawdzić czy mam silniejszy


Heh nie na tym polega kulturystyka!! A jezeli już konicznie musisz sie sprawdzać razem z kumplem to w konkurencjach z trójboju siłowego:)
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

Heh nie na tym polega kulturystyka!! A jezeli już konicznie musisz sie sprawdzać razem z kumplem to w konkurencjach z trójboju siłowego:)


:D no dobra odpowiedz...
  • 0

tomeks
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 51 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

jest może jakies wyciskanie na biceps bo chciał bym sprawdzić czy mam silniejszy


na mózg sobie wyciskaj... :D

jak dla mnie to prowokacja...
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

na mózg sobie wyciskaj... :D

jak dla mnie to prowokacja...


nie ma to jak miłe przyjecie nowego użytkownika :D
  • 0

Miecio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:słoneczna plaża
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....
tomeks ale masz dowciapy śmieszne jak nic boki można zrywać
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....
Nie komentujcie tak tylko mu pomożcie nie kazdy wchodził w ten sport z ogromną wiedzą.
  • 0
Dołączona grafika

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jest jakies....

Nie komentujcie tak tylko mu pomożcie nie kazdy wchodził w ten sport z ogromną wiedzą.


odpowiedzi juz byly proponuje zamknać temat chyba ze jeszcze cos kolega chcesz sie dowiedziec??
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024