Cell Pump+ Kreatyna olimp mega caps 1250

Użytkownik
77 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:184
Biceps [cm] :37
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Cell Pump+ Kreatyna olimp mega caps 1250

Witam kulturyści
Moj staż to 8 miesięcy, 2 cykle kreatynowe za sobą. Wzrost 183cm waga 75kg. Plan i dieta są .
Zakupiłem Cell Pump biogenixa orange i kreatyne olimpu (monohydrat).
Pytanie : Jak najlepiej brać te odżywki ?

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump+ Kreatyna olimp mega caps 1250

dt
5 g z rana mono
10 g cp przed treningiem
10 g cp po treningu

dnt

10 g cp rano
5 g mono popołudniu

Użytkownik
77 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:184
Biceps [cm] :37
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Cell Pump+ Kreatyna olimp mega caps 1250

dzięki wielkie.
mam jeszcze taki rozkład co sądzicie ?

Dzień Treningowy:
Rano na czczo: 9g CP, przed treningiem CP, po treningu 5g mono.

Dzień Nietreningowy:
Rano na czczo: 9g CP, 6-8 godzin później 5g mono.

Użytkownik Świstak edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Judoga - jaka firma ?	JUDO	10 odpowiedzi 3004 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ktos uwaza ze noz nigdy nie jest dostatecznie ostry.... 1 2	MAGIA STALI	29 odpowiedzi 3062 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaka masć na bolące stawy??	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	11 odpowiedzi 1948 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wazny jestrodzaj treningu	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1906 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SKAKANKA?? CO ?? JAK ?? I PO CO ???	Inne sporty	17 odpowiedzi 3215 wyświetleń	Ponad rok temu przez