Mam 60 lat i postanowiłem coś z sobą zrobić. Ważę 65 kg przy 1,8 m wzrostu. Wypijam 5 jajek dziennie,jogurty,sery i biorę metanabol 5 plus witaminki. Należę do ludzi leniwych, więc generalnie nie ćwiczę

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
bieżnia czy orbitrek? |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
kreatyne, ZMA a moze na odwrut...??? |
Odżywki i Suplementy | Guest_kol_* |
|
![]()
|
|
Czy można ćwiczyć bjj z wszczepionym rozrusznikiem serca? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Czy to ma sens?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Czy KM przewiduje walke z "cos wiedzacym" przeciwn |
COMBAT |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu