Skocz do zawartości


Zdjęcie

ciągły głód


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

gregi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
  • Staż [miesiące]:6
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

ciągły głód
Witam

Trenuje już od pół roku i od kilku dni (ok 3 tyg) czuje ciągły głód. Jem posiłek przed treningiem, po treningu ale to dla mnie mało co się dzieje. Potrafię zjeść 6 bardzo sytych posiłków czy to normalne? dlaczego czuje ciągły głód i jak radzicie sobie z ogromnym apetytem przed snem?
  • 0

9adek0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-Informatyka
    -Kulturystyka
    -Boks
    -Mechanika
  • Staż [miesiące]:3l
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :idzie w gore
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:102
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: ciągły głód
poprostu rosciagneles sobie zoladek, musiales zbyt duza diete stosowac jak na siebie .
  • 0

9adek0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-Informatyka
    -Kulturystyka
    -Boks
    -Mechanika
  • Staż [miesiące]:3l
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :idzie w gore
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:102
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: ciągły głód
ps. dobrze ze jesz przed snem, bedziej lepiej rosnac ;] pzdr
  • 0

gregi
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:copiraiting, psychologia, sport, muzyka, fotografia
  • Staż [miesiące]:6
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:98
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:58
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: ciągły głód
Ale mam jeść troszkę mniej aby to się jakoś unormowało, czy może jeść do syta?
  • 0

9adek0
  • Użytkownik
  • Pip
  • 28 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-Informatyka
    -Kulturystyka
    -Boks
    -Mechanika
  • Staż [miesiące]:3l
  • Wzrost [cm]:179
  • Biceps [cm] :idzie w gore
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:102
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: ciągły głód
jak robisz mase to smialo jedz do syta i cwicz sesjami intensywnymi ale krotkimi. pzdr
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: ciągły głód
Jak Ci nie pasuje to mi to daj :unsure: Ja chętnie przyjme takie cudo :D
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024