Mam 60 lat i postanowiłem coś z sobą zrobić. Ważę 65 kg przy 1,8 m wzrostu. Wypijam 5 jajek dziennie,jogurty,sery i biorę metanabol 5 plus witaminki. Należę do ludzi leniwych, więc generalnie nie ćwiczę

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
DTP, czyli Dramatyczna Transformacja! |
Treningi |
|
![]()
|
||
sakuraba czy cro cop? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
czy wymyślne ćwiczenia wzmacniające kolana coś dają |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
pomoze ktos rozpisac? 2cykl |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Czym zastapic CS SRK? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu