Zależy mi na :
- spaleniu tkanki tłuszczowej
- wyrzeźbieniu ciała (dobrych efektów)
- większej siły podczas treningów
- coś mocnego i dobrego w smaku
Co doradzicie???
Suple-Odzywki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
Kama1000
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:3
- Wzrost [cm]:172
- Biceps [cm] :35
- Wyciskanie [kg]:40-50
- Martwy ciąg [kg]:100
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Suple-Odzywki
Witam. Nazywam się Paweł i mam 15 lat. Chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu przez 3 miesiące. Mam 172cm wzrostu i ważę 85 kg. Mam problem z zakupieniem odżywek-supli. Zastanawiam się nad "Anabolic Xtreme Stimulant X" Co wy na to? . Dodam również ze stosuję dietę (Żadnych fast-foodów takich jak (kebab, chipsy czy pizza).
Zależy mi na :
- spaleniu tkanki tłuszczowej
- wyrzeźbieniu ciała (dobrych efektów)
- większej siły podczas treningów
- coś mocnego i dobrego w smaku
Co doradzicie???
Zależy mi na :
- spaleniu tkanki tłuszczowej
- wyrzeźbieniu ciała (dobrych efektów)
- większej siły podczas treningów
- coś mocnego i dobrego w smaku
Co doradzicie???
Guest_Triceps.pl_*
Guest_Triceps.pl_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: Suple-Odzywki
'Kama1000', dnia 18 Marz 2011 - 21:18, napisał: 
Dodam również ze stosuję dietę (Żadnych fast-foodów takich jak (kebab, chipsy czy pizza).
Więc masz dietę normalną, czy dietę taką jak napisałeś, że unikasz fast foodów itp. ? Bo to różnica
Cytat
Zależy mi na :
- spaleniu tkanki tłuszczowej
- wyrzeźbieniu ciała (dobrych efektów)
- większej siły podczas treningów
- coś mocnego i dobrego w smaku
Co doradzicie???
Żeby rzeźbić musisz mieć dobry materiał masy mięśniowej. Chyba, że chcesz odkryć mięśnie ukryte przez tkankę tłuszczową... Ja bym po prostu najpierw zredukował tkankę tłuszczową, a potem zabrał się za porządną pod względem jakości masę mięśniową.
Jaki masz budżet? Chociaż zanim kupisz suplementy zabrałbym się za dietę i zainwestował w produkty żywieniowe. Redukcja jest restrykcyjnym procesem
Pozdro!
Kama1000
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:3
- Wzrost [cm]:172
- Biceps [cm] :35
- Wyciskanie [kg]:40-50
- Martwy ciąg [kg]:100
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Suple-Odzywki
Mam 150 zł na kupienie odżywek.
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Suple-Odzywki
Z tego co widzę to tobie zależy po prostu na schudnięciu a nie na rzeźbieniu . Bo nie ma co rzeźbić .
Bcaa + Spalacz i będzie dobrze. Fat poleci . Tyle co do suplementacji .
Ale najważniejsze to dieta + trening
Bcaa + Spalacz i będzie dobrze. Fat poleci . Tyle co do suplementacji .
Ale najważniejsze to dieta + trening
Kama1000
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:3
- Wzrost [cm]:172
- Biceps [cm] :35
- Wyciskanie [kg]:40-50
- Martwy ciąg [kg]:100
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Suple-Odzywki
Jaki spalacz będzie odpowiedni?? Dobre bedzie Linea Detox??
kodziro
-
- Użytkownik
-
- 604 postów
- Pomógł: 0
28
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Suple-Odzywki
ludzie to mysla ze spalacz sam za nich robote odwali ale ze tak powiem gówno prawda, na poczatek zacznij od diety z treningiem, jak chcesz zrzucic to zacznij chlopie biegac skakac na skakance albo jezdzic na rowerze i moze byc tez basen, do tego siłownia 3-4 razy w tygodniu - bez tego wszystkiego SUPLEMENTY NIC CI NIE DADZĄ.
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.
CieNiaS96
-
- Użytkownik
-
- 106 postów
- Pomógł: 0
4
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łęczna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:-
- Wzrost [cm]:165
- Biceps [cm] :30
- Klatka piersiowa [cm]:87
- Pas [cm]:85
- Udo [cm]:55
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:-
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:66
Napisano Ponad rok temu
Re: Suple-Odzywki
Tak jak wyzej. I dodam jeszcze ze spalacze tylko troszke pomagaja (ok.20%) treningowi i diecie aby byly lepsze efekty ale z samymi spalaczami nic nie zdzialasz tylko stracisz kase i suple :S
Pomogłem ?
Poproszę +
Nie wiesz jak dać plusa ?
Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ten temat napewno Ci pomoze :
Bardzo dobry temat
Poproszę +
Nie wiesz jak dać plusa ?
Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ten temat napewno Ci pomoze :
Bardzo dobry temat
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: Suple-Odzywki
rób duzo aerobów basen 6weidera i ebdzie git nawet bez tych spalaczy wszystkich
Zatopiony w Muzie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak szybko nabrać masy w wieku 13lat |
Dieta |
|
|
||
Jaką ławeczkę do ćwiczeń wybrać Ławeczka, Trening w domu, Pomoc
|
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
animal flex czy mozna brac bez przerwy 5 miesiecy? |
Inne sporty |
|
|
||
Jak nabrać masy? Czy konieczna siłownia? |
Dieta |
|
|
||
Przybrać na masie mięśniowej |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Biogenix Cell Pump
- Ponad rok temu
-
Problem dotyczący odżywek..?
- Ponad rok temu
-
Jaka odzywka ???
- Ponad rok temu
-
Melatonina
- Ponad rok temu
-
Tribulus 500 mg
- Ponad rok temu
-
Kreatyna 1250 mg
- Ponad rok temu
-
Creatyna jak brac i z czym laczyc
- Ponad rok temu
-
białko
- Ponad rok temu
-
co dalej- Ponad rok temu
-
Ktore suplementy wybrac?
- Ponad rok temu
