8 odpowiedzi w tym temacie

[Marcin13]

Witam! jak dobrze wiemy niektore Fat Burner'y Spalaja takze i Brzuch
Poniewaz chodze na silownie od 5 miesiecy robie brzuszki co dzienie! co by mi sie przydalo tak abym nie schudl! ale zebym spalil tluszcz!

Slyszalem z przy fat burenerach rowzniez musze brac Amino cos tam! aby miesnie zostalo po treningu!

Prosze o dobra podpowiedz co do dobrego fat burnera! ktory spali tluszcz a nie brzuch Brzucha nie mam ale mam duzo tluszczy!
Pozdrawiam!

[kuba1000]

Nie rozumiem ;p Chcesz spalicz tłuszcz ale nie chudnąc ;/
Gdzie tu logika ?

TAk przydało by się Bcaa aby ochronić MIĘSO

Spli tłuszcz a nie brzuch ? Jak nie amsz tłuszczu na brzuchu to co on ma ci tam niby spalić ?
Bedzie spalał tkanke tłuszczową z całego ciała ;]

[Marcin13]

Nie rozumiem ;p Chcesz spalicz tłuszcz ale nie chudnąc ;/
Gdzie tu logika ?

TAk przydało by się Bcaa aby ochronić MIĘSO

Spli tłuszcz a nie brzuch ? Jak nie amsz tłuszczu na brzuchu to co on ma ci tam niby spalić ?
Bedzie spalał tkanke tłuszczową z całego ciała ;]

Moze to ci pomoze!
Jestem Chudy! ale mam tluszcz bo rok temu bylem gruby a tluszcz nadal zostal nie moge sie go pozbyc mam same takie 3 rolki tluszczy chce sie tego pozbyc!

[kuba1000]

Na początek obetnij węglowodany .
I dużo aerobów (bieganie,rowerek,orbiterek)
pczytaj sobie o dietach na redukcje .
Do tego siłownia.
I efekty powinny być Jak nie będzie to wtedy możesz dać spalacz

[Marcin13]

Na początek obetnij węglowodany .
I dużo aerobów (bieganie,rowerek,orbiterek)
pczytaj sobie o dietach na redukcje .
Do tego siłownia.
I efekty powinny być Jak nie będzie to wtedy możesz dać spalacz

Co do weglowodanow obciolem je juz! dawno z 5 miesiecy temu! schudlem z brzucha ale nie z tluszczu!
Aeroby czy bardziej cadrio biegac itp zaczne biegac za 14 dni jak bialko z kreatyna sie skonczy
Silownia miesnie sie wtedy zdzieraja po silowni trzeba jakies odzywki brac na to wtedy ?

[kuba1000]

No to jak masz problem z tym tłuszczem to zapodaj jakiś spalacz
Na rynku dużo teraz tego Napisz do ##### to ci coś wybierze
Maja dość duży wybór spalaczy .
Do tego Bcaa i Białko by się przydało NA ochrone mięsa

[dzieciol21]

kolego poakz ta swoja diete najpierw ok? proponuje trening silowy a po nim HIIT

[Kruchy]

Polecam ANIMAL CUTS właśnie skończyłem brać jak już pisałem wcześniej EFEKT NIESAMOWITY (jedyny minus CENA)
No i oczywiście do tego aerobyy aerobyy i jeszcze raz aerobyyyyyy
Możesz też kupić pas neoprenowy ja w takim ćwicze pali sadło i boki.
Pzdr

[Gość]

Chudnięcie, a redukcja tkanki tłuszczowej to różnica. Terminem "chcę schudnąć" zwyczajna osoba (nie trenująca) nazywa po prostu zmniejszenie swoich rozmiarów, zaś redukować tkankę tłuszczową można przy oszczędzeniu i ochronie tkanki mięśniowej. Zastanów się co chcesz robić. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach możesz zakupić dodatkowo, aby pełniły funkcję antykataboliczną, czyli ochraniającą Twoje mięśnie.

Z tego co piszesz może nie masz problemu z tłuszczem, a z nadmierną ilością skóry wynikającą ze zbyt szybkiego spadku wagi oraz straty tkanki tłuszczowej i mięśniowej ?

Tak czy inaczej polecam BCAA XTRA z Activlabu:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Oraz spalaczyk MAN Scorch:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Oczywiście najpierw skup się na poprawnym odżywianiu - jeśli budżet niski, to zainwestuj w żarcie

Pozdro!