jak rozpisany trening wg. Was najszybciej rozwija naszą siłę???
barków
ramion
pleców
nóg
chodzi o ogólne zwiekszenie powera bez 'napinki na rekordy ale raczej zwiekszenie siły z minimalnym idacym w parze przyrostem masy

pozdro

Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Czy tylko w Toruniu nie ma treningów Jujitsu :-( |
JIU JITSU |
|
![]()
|
||
nuta na trening |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Picie wody podczas treningu |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Jak zmotywować się do treningu |
Porady |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu