Leg Curl
Leg Press
Stąd moje pytanie, czy da się jakoś sensownie zastąpić te ćwiczenia, jakimiś które możemy wykonywać w domu, jednocześnie nie tracąc (wcale lub aż tak) zamierzonych efektów.
Z góry dzięki za każdą pomoc

Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na pośladki |
Treningi |
|
![]()
|
||
Czy jest mozliwe cwiczenie roznych styli aikido razem? |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Pytanie o suplement dla kolegi... |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak to jest z tą pomocą zaawansowanych kolegów? |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
ćwiczenia na pośladki z hantlami |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu