Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Muzyka
Samochody
Staż [miesiące]:8,5
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :30,7
Wyciskanie [kg]:63,2
Waga [kg]:59.1

Napisano Ponad rok temu

dieta

chciałbym by ktos podpowiedział jaka tania i prosta diete zastosowac. jem to co mama ugotuje a i tez nie pracuje wiec nie mam kasy żeby samemu kipic wiec bym zaproponował mamie jakes tanie rozwiązanie:D pomocy:D

Użytkownik
506 postów
Pomógł: 0

15
Neutralna

Lokalizacja:Konin
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:36
Wzrost [cm]:181
Biceps [cm] :40
Klatka piersiowa [cm]:110
Pas [cm]:81
Udo [cm]:61
Wyciskanie [kg]:105
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

podwieszone tematy się kłaniają.

Pomogłem? Jeśli tak daj plusa

Użytkownik
120 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Rap, Bmx, Treningi.

Wiek : 12lat
Staż [miesiące]:4mc
Wzrost [cm]:162 cm
Biceps [cm] :33 cm
Klatka piersiowa [cm]:63
Pas [cm]:Nie wiem
Udo [cm]:Nie wiem
Wyciskanie [kg]:30 kg
Waga [kg]:61 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Dużo ćwiczysz ile dni w tygodniu i w po ile czasu?
Ile masz lat itp?

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport
Muzyka
Samochody
Staż [miesiące]:8,5
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :30,7
Wyciskanie [kg]:63,2
Waga [kg]:59.1

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

Ćwicze 3x tak po 1,5h głównie klatke,biceps,triceps,plecy i barki:D mam 19 lat

Użytkownik
120 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Rap, Bmx, Treningi.

Wiek : 12lat
Staż [miesiące]:4mc
Wzrost [cm]:162 cm
Biceps [cm] :33 cm
Klatka piersiowa [cm]:63
Pas [cm]:Nie wiem
Udo [cm]:Nie wiem
Wyciskanie [kg]:30 kg
Waga [kg]:61 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta

To jedz ryż pierś z kurczaka wszystko co am dużo białka

Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Początkujący - Pytania i prośba o rady	Trening dla początkujących		8 odpowiedzi 1528 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z treningiem i dieta	Trening dla początkujących	Guest_Falki_*	6 odpowiedzi 1395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta i trening	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odpowiednia dieta + suple + sztangielki	Odżywki i Suplementy		9 odpowiedzi 1482 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POJEDYNCZE PYTANIA Masz pytanie? Zadaj je Tu!	Trening dla początkujących		9 odpowiedzi 2318 wyświetleń	Ponad rok temu przez