Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Hantelki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Hantelki

Siemanko, prosilbym o ulozenie planu trennigowego 4 dniowego z naciskiem na klakę(o ile to mozliwe). Do dyspozycji mam Hantelki 2x15kg i drazek.Z gory dzieki

)

Użytkownik desw edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Skuteczne odchudzanie. Domowe sposoby na zdrowe odchudzanie	Odchudzanie	0 odpowiedzi 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zma(domowe)	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 2324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkowy sprzęt do domowej siłki	Sprzęt do siłowni	5 odpowiedzi 947 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Małe treningi domowe	CAPOEIRA	8 odpowiedzi 1985 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowe odżywki na masę, siłę, rzeźbę	Dieta	11 odpowiedzi 30328 wyświetleń	Ponad rok temu przez