Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Hantelki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Hantelki

Siemanko, prosilbym o ulozenie planu trennigowego 4 dniowego z naciskiem na klakę(o ile to mozliwe). Do dyspozycji mam Hantelki 2x15kg i drazek.Z gory dzieki

)

Użytkownik desw edytował ten post Ponad rok temu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zestaw do "siłowni domowej"	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 2535 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na barki - domowe ćwiczenia na barki z hantlami.	Treningi	0 odpowiedzi 614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ECA domowej roboty? 1 2	Sterydy i Prohormony	24 odpowiedzi 5666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
domowe hamburgery 1 2	Dieta	23 odpowiedzi 3816 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomysł na sprzęt do domowej siłowni	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 3077 wyświetleń	Ponad rok temu przez