26 odpowiedzi w tym temacie

[budo_best]

wszystkie style karate na Okinawie( Uechi, Gojiu, Shorin i inne)stosują na kazdym treningu kite kata,
są to techniki utwardzające ashi kitae i kote kitae, ćwiczenia te wykonuje się najczęściej w parach,
oprócz tego podstawowym przyrządem jest makiwara,
mistrzowie karate na Okinawie uważają, że bez wyżej wymienionych ćwiczeń nie ma okinawskiego karate karate,
systematycznie wykonywane ćwiczenia powodują , że po kilku latach z łatwości rozbijają deski, cedgły i bejsbole, (nie jest to głównym celem karate),
ćwiczenia te nie powodują uszczerbku na zdrowiu, żyją długo średnio powyżej 80-ąt lat

pozdrawiam

[budo_kazama san]

wszystkie style karate na Okinawie( Uechi, Gojiu, Shorin i inne)stosują na kazdym treningu kite kata,
są to techniki utwardzające ashi kitae i kote kitae, ćwiczenia te wykonuje się najczęściej w parach,
oprócz tego podstawowym przyrządem jest makiwara,
mistrzowie karate na Okinawie uważają, że bez wyżej wymienionych ćwiczeń nie ma okinawskiego karate karate,
systematycznie wykonywane ćwiczenia powodują , że po kilku latach z łatwości rozbijają deski, cedgły i bejsbole, (nie jest to głównym celem karate),
ćwiczenia te nie powodują uszczerbku na zdrowiu, żyją długo średnio powyżej 80-ąt lat

pozdrawiam

No własnie a jednak!!!!!

[budo_menthol]

Systematycznie wykonywane ćwiczenia powodują , że po kilku latach z łatwości rozbijają deski, cedgły i bejsbole, (nie jest to głównym celem karate),
ćwiczenia te nie powodują uszczerbku na zdrowiu, żyją długo średnio powyżej 80-ąt lat

No i ok. Ale nie trzeba nic cwiczyc zeby w/w przedmioty rozbijac. Poza tym jesli trzeba poswiecac cenny czas treningowy na 'utwardzanie' tylko po to zeby potem rozbijac deski to niech ktos mi powie po co to robic (i to wszystko przy zalozeniu ze to utwardzanie przeklada sie na ilosc rozbitych przedmiotow). Tameshiwari powinno byc niejako obok karate a nie jego glownym celem.
A makiwara to mimo iz jest to tradycja w karate to jest to jednak archaizm. O wiele lepsze efekty daje udezrzanie w tarcze, worki, packi. Byl juz chyba o tym post.
Obawiam sie mimo wszystko ze okinawskie style bardziej celuja w tradycji niz skutecznosci i wyciaganiu konkretnych korzysci z metod treningowych podczas walki.

[budo_ka shan ku]

akurat makiwara i worek czy tarcza mają zupelnie inne przeznaczenie

[budo_menthol]

O makiwarze juz kiedys bylo:

http://budo.net.pl/v...hlight=makiwara

[budo_best]

oczywiscie nie każdy ćwiczy na makiwarze,jednak w okinawskim karate jest to wymagalne , wystarczy porozmawiać z mistrzami z Okinwy,
proponuję zobaczyć na stronie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
juz pisałem , że rozbijanie przedmiotów nie jest głównym celem karate, jest to jedna z metod badania wytrzymałości i twardości karateki,
ćwiczenia te wykonywali zarówno Funakoshi jak i Oyama , Nakyama i inni wielcy mistrzowie,
wiadomo, że przy karate sportowym nie jest to konieczne,
wszystko zależy od tego kto jaką drogę sobie wybierze

pozdrawiam

[budo_kazama san]

Dzięki za link, filmik fajny