
Posiadam jedynie ławeczkę i sztangę z obciążeniem do 80 kg. Moje pytanie jest takie, czy hantle są konieczne do treningu klatki piersiowej? Jeśli nie to jak ćwiczyć sztangą aby dobrze rozwinąć mięśnie
klaty? Z góry dzięki za odp

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Karatega problem... |
KARATE |
|
![]()
|
||
Dieta na masę do przejrzenia - problem z przybarniem masy |
Dieta |
|
![]()
|
||
Układanie diety -problemy |
Dieta |
|
![]()
|
||
Problem z glukozaminą |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Witam mam problem;/ |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu