
Posiadam jedynie ławeczkę i sztangę z obciążeniem do 80 kg. Moje pytanie jest takie, czy hantle są konieczne do treningu klatki piersiowej? Jeśli nie to jak ćwiczyć sztangą aby dobrze rozwinąć mięśnie
klaty? Z góry dzięki za odp

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Spalacz tluszczu jesli problem z nadcisnieniem ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
problem |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
problem z błędnikiem |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
czesty problem rozkopywanie |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Problem z przyrostem masy. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu