Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w rzeźbie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w rzeźbie

Siema, bardzo potrzebuje pomocy osób doświadczonych w temacie rzeźby. Mam problem z ułożeniem diety i planu treningowego bo nigdy wcześniej nie ćwiczyłem pod tym kątem a czuje że już by sie przydało zacząć. z Góry wielkie dzięki

Płeć - Mężczyzna
Wiek - 21 lat
Waga - 86 kg
Wzrost - 180 cm
Cel - Rzeźba
Staż na siłowni - pół roku
Przeciwwskazania Medyczne - nadciśnienie

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy Potrzebna Dieta	Dieta	1 odpowiedź 2377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc w wyborze odżywek/diety as	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1577 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile ml Pomieszczą mięśnie Pomoc	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 3991 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam . Proszę o szybką pomoc !!!	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 945 wyświetleń	Ponad rok temu przez