Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w rzeźbie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w rzeźbie

Siema, bardzo potrzebuje pomocy osób doświadczonych w temacie rzeźby. Mam problem z ułożeniem diety i planu treningowego bo nigdy wcześniej nie ćwiczyłem pod tym kątem a czuje że już by sie przydało zacząć. z Góry wielkie dzięki

Płeć - Mężczyzna
Wiek - 21 lat
Waga - 86 kg
Wzrost - 180 cm
Cel - Rzeźba
Staż na siłowni - pół roku
Przeciwwskazania Medyczne - nadciśnienie

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kreatyna pomocy??	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1862 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc w rozpiscie	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1125 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o pomoc :)	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Spalacz a inne suplementy prośba o pomoc	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 848 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam 17 lat i ważę 45 kilo. Pomocy! waga dieta masa 17 lat 45 kil	Dieta	9 odpowiedzi 2201 wyświetleń	Ponad rok temu przez